Assalamu'alaykum warrahmatullahi wabarakatuh
Tadaaa Alhamdulillah sudah masuk ke tahap kepompong
Walaupun sayangnya saya tidak menuntaskan jurnal terakhir dan aliran rasa di tahap ulat-ulat karena sedang hectic mengurus pergi mudik saat itu
Dan qadarullah harus batal jalan-jalan karena adanya Virus Korona
Hari ini adalah hari ke-11 dari terakhir kami sampai di Bandara Samarinda, doakan kami sehat selalu hingga perkiraan masa inkubasi virus sampai hari ke-14
Jadii... Fuuuh...
Minggu kemarin sudah di mulai tahap kepompong
Yang mana kami diberikan 2 tugas, yaitu berpuasa tiap seminggu-seminggu dan tugas satu lagi yaitu produktif selama 30 hari
Jurnal kali ini sendiri akan bercerita tentang puasa yang kami jalani selama seminggu dengan tema dan target yang kami putuskan sendiri
Puasa itu maksudnya, meniadakan atau mengurangi hal-hal yang membuat tidak produktif
Puasa ini dibuat seminggu-seminggu dengan 1 tema dalam satu minggu, namun minggu berikutnya bisa berganti atau tetap atau ditambah
Minggu ini dengan rentang waktu puasa tanggal 20 - 26 Maret 2020, hal pertama yang ingin saya 'eliminasi' yaitu gadget time
Mengapa? Karena hal tersebut membuat saya tidak khusyuk yang bahasa saat ininya Mindfulness, saat mendampingi anak-anak dan suami
Kriteria untuk mendapatkan badge ada dua hal yaitu screen time dan buka webtoon
Mengapa? Karena itu berarti saya fokus dalam mendampingi anak, dan kenapa webtoon?
Karena saya tau sebenarnya bahwa membaca komik bukanlah hal yang dapat membawa kebaikan lebih banyak dibandingkan membaca buku lainnya.
Jadi, standar badge saya tetapkan adalah sebagai berikut:
1. Excellent: 4jam - 4jam59menit screen time + No Webtoon
2. Very Good: 5jam - 5jam59menit screen time + No Webtoon
3. Satisfactory: 6jam - 6jam59menit screen time + No Webtoon
4. Need Improvement: >7jam + Webtoon
Jadii, selama screen time memenuhi excellent tapi pake baca webtoon, langsung jeblok nilainya huahuahua
Untuk mengukur screen time sendiri, saya mendonlot aplikasi berjudul Screen Time, dan bisa dilihat disini
Sayangnya tidak bisa dilihat dari tanggal 20 Maret
Lalu kemudian, badge tersebut ditempel di kalender puasa, maka jadilah
Dari hasil ini bisa diketahui kalau saya masih butuh puasa gadget
Jadi kemungkinan besar masih akan puasa gadget untuk puasa minggu depan
Alhamdulillah 'ala kulli hal
Febry di Sanga-sanga Kaltim
IP Samkabar
0 komentar:
Posting Komentar