Jurnal Bunda Cekatan #14

Bismillahirrahmanirrahim
Assalamu'alaykum warrahmatullahi wabarakatuh

Alhamdulillah sudah selesai masa puasa kepompong dan juga t30
Di puasa 4 hari terakhir ini saya puasa tidak begadang
Mengapa?
Karena ketika begadang, saya merasa kurang produktif ketika pagi hari karena mengantuk
Walaupun di hari pertama gagal huhu alhamdulillah sisanya aman
Tidak banyak yang dapat saya ceritakan hihi

Wassalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Febry di Sanga-sanga Kaltim
IP Samkabar

Jurnal Bunda Cekatan #13

Bismillahirrahmanirrahim
Assalamu'alaykum warrahmatullahi wabarakatuh

Minggu ke-3 ini benar-benar rapot merah huhuhu
Kenapa ya, mungkin karena pengerjaan t30 saya ngerapel, jadi banyak sekali jam online nya
walaupun secara detailnya kebanyakan melihat whatsapp dan instagram, juga online saat anak tidur saja
Berikut adalah grafik yang saya dapatkan nya

Inilah rekapan hasil hariannya

Mengingat oh mengingat sepertinya akan sulit untuk puasa gadget lagi karena sudah 3 minggu, kebobolan semua hihihi

Karena saya manmedkom harus mantengin hp terus juga, belum lagi kalau ada video call dari keluarga dll

Jadi saya memutuskan mencukupkan puasa gadget dan akan beralih ke puasa yang lain

Yaitu saya memutuskan untuk puasa bergadang

Kenapa? Karena biasanya saya mengerjakan tugas IIP atau medkom pada malam hari saat anak tidur dan anak-anak tidur baru jam 10, which is saya akan bergadang

Saya memutuskan untuk mengganti mengerjakan tugas pada waktu subuh, sebelum atau setelah sholat subuh dan puasa bergadang

Sanggupkah saya?

Bismillah

Wassalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Febry di Sanga-sanga Kaltim
IP Samkabar

Jurnal Bunda Cekatan #12

Bismillahirrahmanirrahim
Assalamu'alaykum warrahmatullahi wabarakatuh

Menghela nafas saat membuat jurnal puasa ini
Bagaimana tidak, kok nilainya jelek sekali huhuhu
Sebenarnya ini karena memang menggunakan gadget salah satu hal penting saat ini karena saya sedang mencari referensi untuk anak dan juga untuk mendesain, karena amanah yang sedang dijalankan sekarang
Baiklah, ini dia hasil dari Screen Time minggu ini
Walaupun hariannya masih sangat diluar target, namun dibandingkan miggu lalu, lebih sedikit 2 jam, minggu lalu 46jam, minggu ini 44 jam, alhamdulillah ada sedikit perbaikan

Jadii, saya rasa akan tetap puasa gadget karena belum merasa excellent

Inilah rekapan hasil hariannya

Yah itu saja jurnal minggu ini, semoga kedepannya lebih baik dan lebih produktif

Aamiin

Wassalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Febry di Sanga-sanga Kaltim
IP Samkabar

Jurnal Bunda Cekatan #11

Bismillahirrahmanirrahim
Assalamu'alaykum warrahmatullahi wabarakatuh
Tadaaa Alhamdulillah sudah masuk ke tahap kepompong
Walaupun sayangnya saya tidak menuntaskan jurnal terakhir dan aliran rasa di tahap ulat-ulat karena sedang hectic mengurus pergi mudik saat itu
Dan qadarullah harus batal jalan-jalan karena adanya Virus Korona
Hari ini adalah hari ke-11 dari terakhir kami sampai di Bandara Samarinda, doakan kami sehat selalu hingga perkiraan masa inkubasi virus sampai hari ke-14

Jadii... Fuuuh...
Minggu kemarin sudah di mulai tahap kepompong
Yang mana kami diberikan 2 tugas, yaitu berpuasa tiap seminggu-seminggu dan tugas satu lagi yaitu produktif selama 30 hari

Jurnal kali ini sendiri akan bercerita tentang puasa yang kami jalani selama seminggu dengan tema dan target yang kami putuskan sendiri
Puasa itu maksudnya, meniadakan atau mengurangi hal-hal yang membuat tidak produktif
Puasa ini dibuat seminggu-seminggu dengan 1 tema dalam satu minggu, namun minggu berikutnya bisa berganti atau tetap atau ditambah

Minggu ini dengan rentang waktu puasa tanggal 20 - 26 Maret 2020, hal pertama yang ingin saya 'eliminasi' yaitu gadget time
Mengapa? Karena hal tersebut membuat saya tidak khusyuk yang bahasa saat ininya Mindfulness, saat mendampingi anak-anak dan suami

Kriteria untuk mendapatkan badge ada dua hal yaitu screen time dan buka webtoon
Mengapa? Karena itu berarti saya fokus dalam mendampingi anak, dan kenapa webtoon?
Karena saya tau sebenarnya bahwa membaca komik bukanlah hal yang dapat membawa kebaikan lebih banyak dibandingkan membaca buku lainnya.
Jadi, standar badge saya tetapkan adalah sebagai berikut:
1. Excellent: 4jam - 4jam59menit screen time + No Webtoon
2. Very Good: 5jam - 5jam59menit screen time + No Webtoon
3. Satisfactory: 6jam - 6jam59menit screen time + No Webtoon
4. Need Improvement: >7jam + Webtoon

Jadii, selama screen time memenuhi excellent tapi pake baca webtoon, langsung jeblok nilainya huahuahua
Untuk mengukur screen time sendiri, saya mendonlot aplikasi berjudul Screen Time, dan bisa dilihat disini
Sayangnya tidak bisa dilihat dari tanggal 20 Maret

Lalu kemudian, badge tersebut ditempel di kalender puasa, maka jadilah

Dari hasil ini bisa diketahui kalau saya masih butuh puasa gadget

Jadi kemungkinan besar masih akan puasa gadget untuk puasa minggu depan

Alhamdulillah 'ala kulli hal

Wassalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Febry di Sanga-sanga Kaltim
IP Samkabar